Higiene Postural - Granja Terapeutica IPS S.A.S.

Educamos al paciente a tomar conciencia de su postura y movimientos más habituales para prevenir o mejorar  lesiones musculo esqueléticas derivadas de posturas estáticas y movimientos incorrectos, movimientos repetitivos o sobrecargas musculares.

La higiene postural tiene como objetivo prevenir o mejorar lesiones músculo-esqueléticas derivadas de posturas estáticas y movimientos incorrectos, movimientos repetitivos o sobrecargas musculares. Ayuda a la persona a tomar conciencia de su postura y movimientos más habituales para así poder modificarlos y mejorarlos. La postura es la manera en la que mantienes el cuerpo cuando te sientas, estás de pie, acostado o en movimiento.

Higiene postural en actividades de la vida diaria:
Levantarse de la cama

• Aseo personal
  

• Vestido
  

• Permanecer sentado
  

• Cargar pesos
  

• Tareas domésticas
  

Brindamos atención especializada para prevenir, mejorar o evitar la progresión de alteraciones por posturas inadecuadas que alteren la biomecánica corporal.